Soijajauhot käyttöön

Päädyin leipomaan sämpylöitä kun löysin keittiön kaapista soijajauhoja enkä keksinyt mitä muuta helppoa niistä voisi valmistaa. Syön yleensä aika vähän leipää ja silloinkin ruisleipää. Sämpylät tai leipä pelkästään vehnäjauhoista valmistettuna ovat mielestäni pelkkää "pullamössöä", jonka syömisestä ei hyödy mitään. Soijajauhot sisältävät paljon proteiinia ja nämä sämpylät tuntuivatkin täyttävän ihan hyvin.

Ainekset:

½litraa vettä
1pss kuivahiivaa
1tl suolaa
4dl soijajauhoja
vehnäjauhoja
1dl öljyä
Päälle unikonsiemeniä.

Lisää suola kädenlämpöiseen veteen. Sekoita soijajauhot, vehnäjauhoja ja kuivahiiva keskenään. Sekoita jauho-hiivaseos veteen. Lisää öljy ja vehnäjauhoja niin ettei taikina tartu sormiin. Anna kohota liinan alla. Leivo taikinasta sämpylät ja kohota uudelleen. Ripottele päälle unikonsiemeniä. Paista uunissa 225 asteessa noin 15min.

Parin viikon tunnit

Hups, olen vähän jäljessä tuntien kertomisesta. Yritän muistella parin viime tunnin kulkua tähän samaan tekstiin, koska tästä ei varmaan tule kovin pitkä. On kuitenkin kiva lukea myöhemmin, mitä ollaan tehty.

Neljännellä ratsastustunnilla työstettiin ensin käyntiä ihan vaan uralla. Sitten kevyessä ravissa ympyröitä, jonka jälkeen harjoitusravissa ympyrällä siirtymisiä käynti-ravi. Vasempaan kierrokseen avotaivutusta.  Jäätiin taas ympyrälle ja otettiin ravista laukannosto, ensin vasempaan kierrokseen. Taisin olla itse jo sen verran väsynyt, että Fasu pääsi karkaamaan kerran ympyrältä. :D Oikeaan kierrokseen nosti oikean laukan toisella kerralla, mutta tiputti ennen aikojaan raville ja otettiin vielä uusi nosto. Lopuksi kevyttä ravia.

Viime viikon tunnilla aluksi tehtiin avotaivutusta pitkillä sivuilla käynnissä. Vasempaan kierrokseen sujui selvästi paremmin kuin oikeaan. Vasempaan myös minun on helpompi ratsastaa ja pohje menee paremmin läpi.

Samaa mentiin kevyessä ravissa. Pitkän sivun keskelle tehtiin voltti ja sen jälkeen jatkettiin taas avoa.

Puolivälissä tuntia käveltiin ja annoin hetkeksi pitkät ohjat.

Jatkettiin ensin käynnissä ja sitten harjoitusravissa. Vasempaan kierrokseen tehtiin asetuksia sisäänpäin ja oikeaan kierrokseen ulospäin. Mentiin pääty-ympyrällä ja asetettiin ulospäin. Loppuravit keventäen.

Cats

Kissakuvia vaihteeksi.. Kisuille kuuluu hyvää. Tykkäävät nauttia kevätauringosta päivisin parvekkeella. :)

Fasun kuulumisia

Fasullakin alkaa olla kevättä rinnassa. Eilen meillä oli tunti ja oltiin molemmat aika väsyneitä sen jälkeen, joten ajattelin Fasun olevan tänään hyvin rauhallinen maastossa. Fasu olikin reippaana ja innoissaan. Valitettavasti mentiin sellaisia reittejä, joissa ei paljon päässyt ravaamaan, joten mentiin suurimmaksi osaksi käyntiä. Fasu kuitenkin tyytyi tähän eikä säntäillyt mihinkään. :) Viikko sitten maastossa lensi kevään ensimmäiset pukittelut laukassa. Sitä ennen Fasu oli pukittanut ratsastaessa kesällä! En siis ollut todellakaan varautunut yhtään, tasapaino vähän horjahti mutta pysyin kyydissä.

Ostin vähän aikaa sitten Fasulle uuden Bucas freedom turnout light fullneck sadeloimen. Värinä Bucasin uusi sesonkiväri Hedge Green. Vanhasta vuorettomasta sadeloimesta hajosi kaulakappaleen tarrat jo muistaakseni loppusyksystä, enkä jaksanut alkaa korjaamaan. Säilytän sen kuitenkin varaloimena. Uusi loimi on kokoa 135cm, kuten useimmat muutkin Fasun loimet.

Leikit menossa. :D

Luulin ettei Fasun karvanlähtö kestäisi tänä vuonna kovin kauaa, koska sille ei kasvanut niin pitkää ja paksua turkkia kuin aiempina vuosina. Mutta nyt kyllä tuntuu ettei karvanlähtö lopu varmaan ennen kesää. Kesäisin Fasun karva on niin ihanan lyhyt ja kiiltää! Olen nyt harjannut Fasua mahdollisimman paljon ulkona koska sen karva pöllyää niin paljon.

Ostin Fasulle myös uuden satulahuovan, ihan vaan noiden timanttien vuoksi. ;) Green Trail verkkokaupassa on hyvät alennukset hevostarvikkeissa, kannattaa käydä katsomassa. Tuokin huopa oli -40% alennuksessa.

Tunti nro 3

Postauksen kuvat eri päivältä, kun kuvaajaa ei ollut saatavilla juuri torstaiksi. Torstain tunnilla harjoiteltiin edelleen aika samoja juttuja mitä edellisilläkin kerroilla koska ne eivät vielä suju tarpeeksi hyvin. Käynnissä aluksi työstettiin takaosaa hereille pohkeella ja raipan avustuksella. Samalla pidin ohjalla käynnin kuitenkin lyhyenä.

Pysähdyksissä meillä käy usein näin, eli takajalat eivät ole vierekkäin.

Ravissa tehtiin voltteja ja vasempaan kierrokseen kiinnitettiin huomiota riittävään asetukseen. Omaa istuntaani korjasin vähän pystymmäksi, se on alkanut mennä vähän liikaa etukenoon kun olen yrittänyt korjata notkoselkääni. Kesällä ongelmana oli vielä liian takakeno istunta. Apujen käytössä minun täytyisi olla vähän nopeampi.

Raviin yritettiin saada vähän lisää terävyyttä ja että Fasu kantaisi koko ajan itse itsensä eikä niin että minä pitelen sen päätä. Tehtiin asetuksia myös ulospäin.

Lopputunnista sujui jo ihan hyvin ja Fasu alkoi tuntua kevyemmältä myös ravissa. Tällä kertaa työstettiin ravia kunnolla, joten ei ehditty laukata.

Koskaan ei tiedä onko aikaa paljon vai vähän

Kuolema aiheena on aina jotenkin kiinnostanut minua. Aihe tietenkin tulee mieleen etenkin silloin kun joku, jonka kanssa olen ollut tekemisissä tai jonka tunnen, kuolee. Enkä tarkoita vain ihmisiä vaan myös eläimiä. Olen erittäin herkkä aiheelle ja itken helposti. Usein tuntuu että olen jotenkin harvinaisen herkkä tai sitten muut vain pystyvät tukahduttamaan tunteensa. Ja tietenkin jokainen käsittelee kuolemaa ja surua omalla tavallaan.

Silloin tällöin mietin, mitä kuoleman jälkeen on. Onko silloin mitään? Vastausta ei varmaan tiedä kukaan. Ehkä sellainen joka käy lähellä kuolemaa? Itse kuitenkin haluan uskoa, että kuoleman jälkeen pääsee taivaaseen ja kaikki on hyvin. En tiedä uskonko uudelleensyntymiseen.

Määritteleekö joku, miten kukakin kuolee? Onko se vain sattumaa vai kohtalo, miten kuolen? Miksi jotkut joutuvat kärsimään ennen kuolemaa?

Tämä kaikki tuli taas mieleeni, kun läheinen ihminen sai yllättäen diagnoosin vakavasta sairauksesta jota ei voitu enää hoitaa. Reilu viikko diagnoosista hän nukkui pois. Hänellä oli kipuja loppuaikana, joten uskon, että kuolema oli varmasti helpotus.

Viikon blogihaaste: Suosikkiblogit

 

Vaikka vasta tein Linkitä blogisi -postauksen, johon on vielä reilusti aikaa linkittää blogeja, halusin ottaa osaa Blogitallin Suosikkiblogit -haasteeseen. Osallistumisohjeet löytyvät TÄÄLTÄ.

Lukulistallani on aika vähän blogeja vaikka yritän usein löytää uutta luettavaa. Minua kiinnostavassa blogissa on selkeä ulkoasu, ei liikaa räikeitä värejä. Kuvat ovat mielellään laadukkaita. Tykkään lukea blogeja, joiden kirjoittajiin voin ns. samaistua jollain lailla. Blogista pitäisi löytyä helposti perustiedot kirjoittajasta. Tärkeää on myös löytää arkisto, jotta näen millainen postaustahti blogissa on ja vaikuttavatko otsikot kiinnostavilta.

Tämänhetkisiä suosikkiblogeja, joita olen jo jonkin aikaa seuraillut:

• Aadan hevoselämää
• Cee's Diary
• Elsan elämää
• Kaktu ja Futura
• Karkkipäivä
• Lemora
• Ostolakossa
• Patricia Ström
• Positiivinen toisto